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Par un touché spécifique sur les zones réflexes des pieds, je cherche à redynamiser les zones associées aux différents organes ou glandes du corps, permettant de réguler et d’atteindre un état d’équilibre de fonctionnement du corps pour obtenir une autorégulation et un état de bien-être profond. La réflexologie peut apporter une réponse positive du corps face à de nombreuses pathologies : stress, trouble du sommeil, douleurs intestinales, ménopause, mal de dos…
Issu de la médecine chinoise traditionnelle, la réflexologie plantaire se pratique sur une table de massage ou sur un fauteuil adapté, nécessitant juste à la personne recevant le massage d’être pieds-nus.
Le massage Amma assis est une ancienne technique de relaxation, qui se pratique habillé et en position assise sur une chaise spécialement conçue à cet effet. Cette méthode rapide et efficace vise à apaiser les tensions et à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. En se concentrant sur des points spécifiques du dos, des épaules, du cou, de la tête et des bras, le massage Amma Assis procure une détente musculaire et mentale profonde, favorisant ainsi une sensation de bien-être général.
Il stimule également la circulation sanguine et lymphatique, améliore la souplesse et la mobilité, et contribue à une meilleure gestion du stress. Grâce à ses techniques de pressions, de percussions et de balayages, le massage Amma assis est idéal pour une pause régénératrice dans un cadre professionnel ou lors d’événements, offrant un véritable moment de ressourcement dans votre quotidien.
*Les médecines douces, naturelles ou alternatives ne se substituent pas à un traitement proposé par votre médecin. En cas de doute, consultez d’abord votre médecin.
Je suis Solenne RIO, réflexologue certifiée, convaincue depuis de nombreuses années par les bienfaits de la médecine douce et de l’approche holistique, je me suis formée à la réflexologie ainsi qu’à la pratique du Amma Assis pour accompagner des personnes voulant se réapproprier leur bien-être physique et psychique.
J’ai à cœur d’apporter une parenthèse de bien-être, un moment de pause bien mérité, dans le quotidien des personnes qui me consultent.
« Un violoniste avait un violon, un peintre sa palette. Tout ce que j’avais, c’était moi-même. J’étais l’instrument dont je devais prendre soin. » Joséphine Baker
Puisque chacun n’a pas toujours le temps de prendre soin de lui, je vous aide à y parvenir au travers de la réflexologie et de la pratique du Amma Assis.
Solenne RIO – So’Reflex, réflexologue certifiée, se consacre à améliorer le bien-être physique et psychique des individus à travers la réflexologie et le Amma Assis.
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